信任背摔

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1、增强人际信任感。
2、培养团队合作精神。
3、增强个体的胆量，培养勇敢精神。
4、培养自我挑战精神和能力。
5、培养个体的责任感。

 

信任背摔项目操作注意事项：
1、本项目具有较大的危险性，必须在专业教练指导下操作进行。
2、项目开始前要将身上易掉落和尖锐物品全部取下，如穿有上衣胸前带拉链的衣服，必须戴手套。
3、教练每次都要强调“双膝顶紧、头朝后仰”，调整保护队形。
4、教练示范并提醒接的人胳膊上用力，每次都强调背摔者倒下时身体不要弯曲。
5、教练安排保护头部的队员在护头的同时监督其他队员是否按要求操作，强调倒下去后先放脚部后放头部。